Die Gesundheit unserer Teilnehmer und Teilnehmerinnen liegt uns genauso am Herzen wie Ihnen.
Wir versuchen bestmöglich auf den einzelnen Teilnehmer einzugehen, seine Möglichkeiten zu erkennen und zu fördern.
Anke Amrita
Ich habe vor vielen Jahren durch Zufall eine Yogastunde besucht und bin dem Yoga seitdem treu geblieben.
Meine Tochter hat mich dann 2011 dazu bewegt eine Ausbildung zur Kinderyogatrainerin zu machen. Meine Neugierde motivierte mich zu weiteren Ausbildungen im "Erwachsenen" Yoga.
In meiner Ausbildung zur Krankenschwester und Fachkrankenschwester habe ich einiges über die Anatomie und Physiologie des Menschen aus Sicht der Schulmedizin gelernt.
In den zahlreichen Aus- und Weiterbildungen hat sich mein Bild vom Körper und die Möglichkeiten für Bewegungen erheblich verfeinert und ich konnte neben den
körperlichen Aspekten des Yoga in die Yogaphilosophie eintauchen und die spirituellen Seiten des Yoga erfahren.
Wir sehen uns auf der Matte!
Namaste´
Kursleiterin für progressive Muskelentspannung / Meditationskursleiterin
zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin / Anusara Elements Yoga Lehrerin
Heike
Für mich bedeutet Yoga, das Gefühl nach Hause zu kommen, anzukommen im gegenwärtigen Moment, hier und jetzt.
In meinem Unterricht werden Yogaübungen ( Asanas ) und Atemtechniken ( Pranayama ) erklärt und vertieft. Jede Körperübung ( Asana ) wird den individuellen Möglichkeiten des Schülers oder Schülerin angepasst. Ziel ist es, Gelassenheit zu finden und innere Stärke aufzubauen, seinen Körper bewusst zu erleben.
.....Yoga ist eine Bereicherung für jeden, unabhängig vom Alter. Yoga lehrt uns mit unserem Leben umzugehen, mit unserer inneren Freiheit, wir schaffen Raum und damit Weite. Wir werden somit offen und frei im Geist.
YogalehrerIn BDY/EYU, Hatha Yoga, Kinderyogalehrerin, Ausbildung zum Medical Coach